Sortida - arribada: Santuari de la Mare de Déu del Puig de Meià. Per arribar agafarem la pista asfaltada que surt per la cara nord-est del poble (Pals indicatius L-913) fins trobar una cruïlla per la cara nord-oest (pal indicatiu) d'on surt una pista sense asfaltar, apte per turismes, que puja al Santuari (Catalunya Romànica, Vol. XVII La Noguera, pàg. 457 ; Veure també Vol. XXVII, pàg 243) .
Creuarem el turó del santuari en direcció nord i baixarem a trobar la pista per on hem vingut i que seguirem fins trobar una cruïlla de camins (té una fita i senyals de pintura taronge). Seguirem sempre aquest camí fins trobar una pista forestal (una mica abans de la pista hem deixat el camí senyalitzat).
La creuarem i baixem per un camí que ens porta a trobar un camp, el voltem tot baixant per la cara oest i en direcció nord. En arribar a baix seguim un petit rastre força aperduat amb la finalitat de trobar el Dolmen de Paús (que no varem saber trobar).
A l'últim tros de la baixada, baixem una mica, en direcció nord-est, per sortir en un camp. El creuem i agafem una pista, que ens porta a un altre camp, tot passant per el costat d'una cabana. Creuem el camp per el seu costat i anem a trobar la Font de Paùs ( té dos arbres molt grans).
Aquí trobem el rastre, molt aperduat, d'un camí que puja per la cara oest del camp a trobar el camí (el seu rastre se segueix bé i té fites) que ens pujarà pel Pas de Nerill, al cim del Montsec de Rúbies, on seguirem el camí que marxa tot pujant en direcció al nord-oest per portar-nos a l'entrada de la feixa de la Roca Alta.
El camí, segueix sempre la feixa entremig de les dues cingleres per voltar tota la Roca Alta fins que trobem una cruïlla de camins on ens retrobem amb les senyals de color taronge. Agafarem el que puja en direcció al nord-oest per el Graell de Roca alta (és un camí dels de tota la vida, que encara conserva part de les seves parets).
En arribar a dalt, anirem en direcció a l'est per pujar al cim del Roca Alta (per la cara nord-est i com uns 50 metres tenim les restes del Búnquer Durruti de la CNT). Un cop visitat continuarem per la carena en direcció a Ponent. Trobarem les restes de vàries trinxeres i arribarem al Pas de les Eugues (està senyalitzat amb un parell de fites, aquí deixem la senyalització taronja). El baixem pel mig de la roca i de seguida trobem un camí, fressat i amb fites) que ens baixa pel mig d'una canal. Més avall el camí baixa pel mig d'una torrentera de pedres, fins trobar un camp plantat d'alzines que voltem per anar a trobar la casa de Cal Mans.
Agafem la pista i comencem a baixar fins trobar una cruïlla de pistes, per agafar la que marxa a ponent, tot pujant fins que trobarem una cruïlla de pistes (pal indicatiu de Sant Alís). Continuarem per la que ens portarà a Sant Alís (ruïnes).
Anirem a la seva punta sud, a veure el seu mirador: observem tota la Vall de Meià.
La tornada la farem desfent el camí, fins trobar la cruïlla de la pista de Cal Mans, on seguirem per la pista tot baixant fins trobar una cruïlla, per la cara sud, d'on surt el camí Vell de Meià i que seguirem. Els primers metres baixa força dret a trobar el Torrent Merler que creuem, per resseguir-lo a certa altura per la cara sud-oest fins trobar una pista forestal que seguirem tot baixant.
En aquesta baixada i per la cara sud-oest trobarem un parell de cops unes fites que ens ensenyen el camí dels Dólmens, coneguts com de la Lloella del Llop (del primer al segon estan com uns 240 metres). Més endavant deixarem la pista i continuarem pel camí que ens baixarà a trobar les restes d'un corral i d'aquí anirem a trobar la pista forestal que ja veiem al davant (direcció est) i que seguirem per tornar al cim del Puig de Meià on, en arribar a dalt ens trobem amb les restes del seu Castell.
Un cop visitat continuarem per la pista, uns pocs metres i arribem al Santuari de la Mare de Déu del Puig de Meià.
